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虾仁莎莎辣酱玉米片

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虾仁莎莎辣酱玉米片

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食譜類型: 小吃
料理: 西式
關鍵詞: 海鮮, 簡單好吃, 辛辣
準備時間: 10 minutes
烹飪時間: 8 minutes
總共時間: 18 minutes
份量: 5 人份
卡路里: 637kcal

食材

  • 1 Prego Spicy Seafood Arrabbiata Pasta Sauce
  • 280 去肠切段
  • 1 茶匙 红辣椒粉
  • 0.5 茶匙
  • 0.5 茶匙 青柠皮碎
  • 2 汤匙 食用油
  • 30 黄洋葱 切丁
  • 1 青辣椒 去籽切丁
  • 100 菠萝 切丁
  • 50 黑豆 煮熟
  • 50 玉米粒 煮熟
  • 1 茶匙 青柠汁
  • 170 墨西哥玉米片 Tortilla Chips


做法

  • 将虾与 1 汤匙 Prego Spicy Seafood Arrabbiata Pasta Sauce、红辣椒粉、盐和青柠皮一起腌制10 分钟。
  • 加热油,炒香洋葱和青辣椒。倒入腌制好的虾,翻炒至微焦。 然后加入菠萝、黑豆、玉米粒和 Prego Spicy Seafood Arrabbiata Pasta Sauce。
  • 关小火煮 3 分钟后关火,加入青柠汁就完成了。搭配墨西哥玉米片蘸着一起享用。

食譜視頻

營養

Serving: 1人份 | Calories: 637kcal | Carbohydrates: 45.6g | Protein: 21.2g | Fat: 45.4g | Saturated Fat: 7g | Cholesterol: 118mg | Sodium: 4129mg | Potassium: 976mg | Fiber: 13.7g | Sugar: 8.2g | Calcium: 153mg | Iron: 7mg
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