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鮮魚
鮮魚吃起來有很豐富的口感和味道,有清甜爽口的黃瓜、沙葛和豆芽,香酥脆口的炸蝦餅。還有香醇、濃郁柔綿口感的吉鄉沙茶鹵豆乾。拌著微辣香甜的馬鈴薯鮮魚醬,真的很好吃,而且營養也很豐富。若平時沒有什麼胃口吃正餐,吃這個會很開胃也很有飽足感呢。
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食譜類型:
涼拌沙拉
料理:
亞洲
關鍵詞:
色彩迷人, 開胃菜, 風味
準備時間:
20
minutes
minutes
烹飪時間:
40
minutes
minutes
總共時間:
1
hour
hour
份量:
8
人份
卡路里:
244
kcal
食材
▢
1
條
黄瓜丝
▢
350
克
沙葛丝
▢
350
克
豆芽
▢
4
粒
水煮蛋
▢
美可吉鄉沙茶鹵豆乾
鮮魚酱
▢
10
克
虾米
▢
5
克
辣椒干
▢
10
克
蒜头
▢
20
克
小红葱
▢
1
支
香茅
▢
30
克
食用油
▢
250
克
马铃薯
▢
800
克
清水
▢
1
茶匙
盐
▢
100
克
椰糖
▢
2
粒
酸柑
▢
花生碎适量
炸虾饼
▢
50
克
沾米粉
▢
50
克
玉米粉
▢
0.5
茶匙
盐
▢
0.25
茶匙
糖
▢
0.25
茶匙
胡椒粉
▢
1
茶匙
泡打粉
▢
120
克
清水
▢
50
克
小虾
▢
適量的食用油
油炸用
做法
PASEMBUR SAUCE
先將蝦米和辣椒乾泡軟。然後,沥干辣椒乾的水。而浸泡蝦米的水留着用來攪拌。
將蒜頭和小紅蔥去皮,香茅切成小段,泡軟的辣椒乾,虾米和水一起放入食物料理機打成酱料泥。
馬鈴薯去皮切小塊放入鍋裡加入清水煮至軟透。然後將馬鈴薯連同水一起倒入食物料理機裡打成泥。
干鍋下油然後加入醬料泥開中小火慢慢炒香和收水。
炒香後倒入馬鈴薯泥、椰糖和鹽拌勻,煮滾後就可以起鍋了。
起锅後再按上酸甘汁拌勻放涼備用。
FRIED SHRIMP CAKES AND PASEMBUR
將炸蝦餅的食材混合均勻。
鍋中倒入適量的食用油,建議將油倒至鍋子的一半。然後開大火並將鍋鏟放入熱油裡浸泡。
油溫升高後,先將麵糊攪拌均勻避免沉澱。然後要舀一勺麵糊倒在熱鍋鏟上,再放入熱油裡去炸。
大約15秒之後,用另一個鍋鏟將粘住的蝦餅弄脫。蝦餅炸到金黃色後就可以起鍋放在吸油紙上濾掉多餘的油脂。
所有准备好的配料裝進盤子淋上鮮魚醬和撒上花生碎就可以享用了
食譜視頻
營養
Serving:
1
people
|
Calories:
244
kcal
|
Carbohydrates:
39.6
g
|
Protein:
8.2
g
|
Fat:
6.8
g
|
Saturated Fat:
1.5
g
|
Cholesterol:
112
mg
|
Sodium:
995
mg
|
Potassium:
1037
mg
|
Fiber:
3.5
g
|
Sugar:
14.8
g
|
Calcium:
84
mg
|
Iron:
2
mg
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