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蝦餃
蝦餃是每次到點心樓必點的港式點心,一個蒸籠只能吃三顆總是不過癮,那就自己動手學做起來,在家就能吃個過癮啦。
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食譜類型:
小吃, 早餐
料理:
中式
關鍵詞:
古早味, 港式點心
準備時間:
45
minutes
minutes
烹飪時間:
8
minutes
minutes
總共時間:
53
minutes
minutes
份量:
12
顆
卡路里:
47
kcal
食材
🦐內陷
▢
100
克
蝦仁
▢
20
克
肥標肉
▢
3
顆
馬蹄
▢
適量 蔥花
▢
適量 薑末
▢
1
湯匙
蛋白
▢
0.25
茶匙
鹽
▢
0.25
茶匙
糖
▢
1
湯匙
蠔油
▢
1
茶匙
米酒
▢
0.25
茶匙
麻油
▢
1
茶匙
玉米粉
▢
少許 胡椒粉
🥟 水晶皮
▢
30
克
澄粉
▢
30
克
木薯粉
▢
65
毫升
滾水
▢
0.25
茶匙
鹽
▢
1
茶匙
食油
做法
🦐內陷
把姜,蔥和去好皮的馬蹄切碎備用。
把蝦仁切半後放入碗中備用,其餘的用刀背剁成泥。
把肥膘肉切成小丁塊,加入蝦中。
加入蛋白,糖和鹽用筷子順著一個方向攪拌到起筋。
攪拌好的蝦泥加入姜,蔥、馬蹄胡椒粉,蠔油,麻油和玉米粉,攪拌均勻後放入冰箱腌製30分鐘。
🥟 水晶皮
碗中加入澄粉,木薯粉和鹽再倒入滾水攪拌均勻。
等麵糰沒有那麼燙的時候,倒入油用手搓揉後休面10分鐘。
麵糰休好後分成12份,每份大約10克。
可以用刀/平底盤/杆面棍壓平麵糰再包折成蛛肚形狀。
鍋裡水滾後大火蒸8分鐘,趁熱享用。
食譜視頻
小貼士
💡小貼士:
如果麵糰太濕或太黏,可以加些木薯粉。
可以包多一些蝦餃,然後直接冷凍。要吃的時候,再從冷凍庫拿出來直接蒸最少12分鐘哦。
營養
Serving:
1
顆
|
Calories:
47
kcal
|
Carbohydrates:
5.4
g
|
Protein:
2.3
g
|
Fat:
1.7
g
|
Saturated Fat:
0.5
g
|
Cholesterol:
19
mg
|
Sodium:
130
mg
|
Potassium:
20
mg
|
Sugar:
0.2
g
|
Calcium:
9
mg
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