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炒快熟面
在马来西亚,炒快熟面根本就是家家户户都常吃的玩意儿,太日常了。这八月是国庆月嘛,我就跟你分享我家经常会吃的Mamee Goreng。
Prep Time
10
minutes
mins
Cook Time
5
minutes
mins
Total Time
15
minutes
mins
Course:
主食
Cuisine:
南洋
Keyword:
家常菜, 簡單好吃
Servings:
2
人份
Calories:
1495
kcal
Ingredients
1
粒
马铃薯
0.5
片
豆干
适量豆芽
2
粒
鸡蛋
2
粒
Mamee面
1
粒
洋葱
2
粒
酸柑
适量食用油
调味
0.5
茶匙
蚝油
1
汤匙
ABC甜酱油
1
汤匙
鱼露
1
茶匙
糖
1
汤匙
辣椒糊
1
汤匙
番茄酱
100
克
清水
点缀
少许葱
少许油葱酥
Instructions
把洋葱切片、马铃薯和豆干切丁。
热锅下油放入马铃薯和豆干煎到微焦,舀起来备用。
加入洋葱炒香炒软。
加入辣椒糊
炒香后加入清水。
加入调味料。
加入马铃薯和豆干。
把面煮松后就捞出。口感可以依个人喜好做调整。
加入锅里翻炒均匀
后加入豆芽翻炒均匀。配上荷包蛋、葱花和油葱酥就可以开餐啦!
Video
Nutrition
Serving:
1
serving
|
Calories:
1495
kcal
|
Carbohydrates:
168.1
g
|
Protein:
28.5
g
|
Fat:
82.2
g
|
Saturated Fat:
12.8
g
|
Cholesterol:
390
mg
|
Sodium:
7619
mg
|
Potassium:
853
mg
|
Fiber:
3.6
g
|
Sugar:
110.9
g
|
Calcium:
380
mg
|
Iron:
7
mg