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港式豬腸粉
港式豬腸粉是我每逢到點心樓要祭五臟廟必點的點心之一,無論餡料是叉燒,鮮蝦或者純豬腸粉就夠我吃得心滿意足了。
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食譜類型:
點心
料理:
中式
關鍵詞:
傳統美食, 海鮮, 港式點心
準備時間:
30
minutes
minutes
烹飪時間:
30
minutes
minutes
總共時間:
1
hour
hour
份量:
2
人份
卡路里:
667
kcal
用具
20cm x 20cm 烤盤
食材
🥣 粉漿
▢
60
克
粘米粉
▢
25
克
澄粉
▢
15
克
木薯粉
▢
0.5
茶匙
鹽
▢
290
毫升
水
分次加入
🌰 蔥油和油蔥酥
▢
2.
湯匙
食油
▢
3
粒
紅蔥頭
🍤餡料
▢
10
只
蝦仁
▢
1
根
青蔥
🍯醬汁
▢
1
湯匙
醬青
▢
1
茶匙
蠔油
▢
1
茶匙
糖
▢
0.5
茶匙
麻油
▢
100
毫升
熱水
▢
1
茶匙
魚露
🌶️ 辣椒醬
▢
5
條
辣椒乾
▢
5
g
蝦米
▢
0.5
茶匙
糖
▢
1
湯匙
食油
做法
辣椒乾和蝦米清洗後泡溫水20分鐘
紅蔥頭切片,下油開中小火炸成油蔥酥(炸的時候放少許鹽,油蔥酥會更酥脆)放涼備用
將粘米粉、木薯粉、澄粉和鹽調一起,先加入100毫升的清水和蔥油,攪拌至油被粉漿吸收後靜置30分鐘。
將浸泡好的辣椒乾瀝乾水再和蝦米一起放入攪拌器中攪碎。
熱鍋下油倒入辣椒蝦米泥炒香之深紅色後再加入糖攪拌均勻,辣椒醬就完成啦。
將[醬汁]的所以食材混合一起就完成醬汁啦。
這時候粉漿應該也休得差不多了,再加入190毫升的清水調稀。
開熱蒸鍋,在烤盤抹上一層薄油,舀一勺粉漿進烤盤,薄薄一層能鋪滿烤盤的四個角落就夠了(每次要倒粉漿時必須要先攪拌均勻)。
關蓋大火蒸大概20秒後,開蓋再把餡料放在腸粉上再關蓋再蒸3分鐘。
蒸好後把烤盤取出,再將腸粉卷起來。
重複這樣操作直到粉漿用完。
最後淋上醬汁和撒上油蔥酥就可以配著自製的辣椒醬一起享用啦。
食譜視頻
營養
Serving:
1
人份
|
Calories:
667
kcal
|
Carbohydrates:
53.6
g
|
Protein:
53.7
g
|
Fat:
25.8
g
|
Saturated Fat:
18.1
g
|
Cholesterol:
469
mg
|
Sodium:
1846
mg
|
Potassium:
496
mg
|
Sugar:
5
g
|
Calcium:
227
mg
|
Iron:
2
mg
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