Go Back
Print
Recipe Image
Instruction Images
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Print Recipe
4.67
from
3
votes
椰丝糯米饭
这个糕点的做法和咖椰糕很相似,不过糯米饭要求更颗粒感,和把咖椰变成了椰丝。
Prep Time
10
minutes
mins
Cook Time
30
minutes
mins
Total Time
40
minutes
mins
Course:
甜品
Cuisine:
亞洲
Keyword:
傳統美食, 小吃, 糕點
Servings:
4
份
Calories:
231
kcal
Ingredients
蓝花糯米饭
100
克
糯米
50
毫升
清水
50
毫升
浓椰浆
少许盐
1
片
香兰叶
20
朵
蝶豆花
香蕉叶
椰糖椰丝
80
克
新鲜椰丝
40
克
椰糖
20
毫升
水
少许盐
1
片
香兰叶
Instructions
椰糖椰丝
椰糖加水煮至溶化。一般上椰糖里会有杂质,建议煮融化后过滤一下。
然后加入椰丝和少许盐提味炒香至收水就可以熄火摊凉。
蓝花糯米饭
将糯米清洗干净,放入蓝花、香兰叶和清水。
水滚后,放入糯米饭中火蒸15分钟。开盖加入椰浆和少许盐搅拌均匀后,再中火蒸15分钟。
蒸好后拿出来搅拌,放凉备用。
再将蓝花糯米饭和椰丝馅包进香蕉叶,就完成啦。
Video
Nutrition
Serving:
1
份
|
Calories:
231
kcal
|
Carbohydrates:
33.7
g
|
Protein:
2.8
g
|
Fat:
9.9
g
|
Saturated Fat:
8.7
g
|
Sodium:
534
mg
|
Potassium:
543
mg
|
Fiber:
2.4
g
|
Sugar:
11.2
g
|
Calcium:
12
mg
|
Iron:
4
mg