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黄金玉米片
一款零失败超级简单又好吃的零食-黄金玉米片!吃起来有很香的蜂蜜味和浓郁的黄油香,还有那带有甜酸的蔓越莓果干和香香的南瓜籽。味道真的很丰富!
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食譜類型:
烘培
料理:
亞洲
關鍵詞:
小吃, 餅乾
準備時間:
20
minutes
minutes
烹飪時間:
10
minutes
minutes
總共時間:
30
minutes
minutes
份量:
90
份
卡路里:
40
kcal
用具
2.5 x 2cm 小纸杯
食材
▢
300
克
玉米片
▢
150
克
黄油
有盐
▢
150
克
蜂蜜
▢
50
克
南瓜籽
▢
50
克
蔓越莓果干
做法
南瓜籽用干锅炒香。如果你买的是已经烤过的就省略这步骤。
锅里放入黄油用小火加热融化后再转大火让黄油的味道更香浓。
关火加入蜂蜜搅拌均匀。
加入玉米片和南瓜籽翻拌均匀。过程中可以将一部份玉米片压碎,会比较好装进模具。
将混合好的玉米片装进小纸杯。装好后才放上蔓越莓果干做点缀。
送进预热到摄氏170度的烤箱上下火烤10分钟。
等完全凉透了才装进密封和罐子里。
食譜視頻
營養
Serving:
1
份
|
Calories:
40
kcal
|
Carbohydrates:
5.5
g
|
Protein:
0.5
g
|
Fat:
2
g
|
Saturated Fat:
1.1
g
|
Cholesterol:
4
mg
|
Sodium:
42
mg
|
Potassium:
15
mg
|
Fiber:
0.2
g
|
Sugar:
2.2
g
|
Calcium:
1
mg
|
Iron:
1
mg
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