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香兰椰丝卷
香兰椰丝卷有好几个名称Kuih Gulung, Kuih Ketayap, Kuih Lenggang, Kuih Dadar。推荐给喜欢香兰叶和椰香的朋友,别错过这款传统的马来糕点哦!
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食譜類型:
甜品
料理:
亞洲
關鍵詞:
傳統美食, 小吃, 簡單好吃, 糕點
準備時間:
30
minutes
minutes
烹飪時間:
15
minutes
minutes
總共時間:
45
minutes
minutes
份量:
10
卷
卡路里:
249
kcal
食材
面皮
▢
150
克
面粉
▢
200
毫升
椰浆
▢
150
毫升
香兰汁
10叶
▢
0.25
茶匙
盐
▢
1
茶匙
初榨椰油/食用油
▢
1
粒
蛋
馅料
▢
250
克
新鲜椰丝
▢
120
克
椰糖
▢
60
毫升
水
▢
少许盐
▢
3
根
香兰叶
做法
首先,椰糖加水煮至溶化。一般上椰糖里会有杂质,建议煮融化后过滤一下。
然后加入椰丝和少许盐提味炒香至收水就可以熄火摊凉。
将香兰叶剪小段放入搅拌器,加入200毫升清水打成汁。
过滤提取150毫升的香兰汁。有多余的留着备用,面糊太浓稠时可以用来调稀。
在香兰汁里加入椰浆、盐和鸡蛋,搅拌均匀。
再加入过筛的面粉和椰油,搅拌均匀。如果面糊太浓稠就加剩余的香兰汁或清水调稀。
将拌匀的面糊过筛一遍,然后盖起来休面10分钟。
开火热锅子刷上一层薄油,温度差不多时再倒入面糊,烙熟再翻面即可出锅。
当面皮冷却后,就加入椰丝馅料包裹起来即可享用。
食譜視頻
小貼士
小贴士:
如果觉得烙两面的面皮麻烦,其实也可以就烙单面就好。
买没有椰糖使用黑糖也是一样好吃的。
举凡有椰浆的料理加入少许盐都有不小的提味作用。
營養
Serving:
1
卷
|
Calories:
249
kcal
|
Carbohydrates:
28.4
g
|
Protein:
3.4
g
|
Fat:
14.3
g
|
Saturated Fat:
12.3
g
|
Cholesterol:
16
mg
|
Sodium:
658
mg
|
Potassium:
656
mg
|
Fiber:
3.1
g
|
Sugar:
13.7
g
|
Calcium:
11
mg
|
Iron:
5
mg
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