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金瓜甜玉米包
這款金瓜包用上金瓜蒸後的濕潤感,揉的過程中不用加一滴水,只需要適時的加些面粉,揉到不黏手後的麵糰偏硬一點能讓口感有嚼勁。而且,這款包子擁有金瓜的天然黃金的色澤美觀好吃又不黏牙哦。
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食譜類型:
烘培, 甜品, 點心
料理:
中式
關鍵詞:
包子, 甜品, 點心
準備時間:
1
hour
hour
烹飪時間:
30
minutes
minutes
總共時間:
1
hour
hour
30
minutes
minutes
份量:
8
粒
卡路里:
264
kcal
食材
🎃金瓜包
▢
250
克
金瓜
▢
350
克
普通麵粉
▢
15
克
糖
▢
4
克
即溶酵母
🌽玉米餡
▢
200
克
罐頭甜玉米羹
▢
80
克
糖
▢
5
克
黃油
▢
3
湯匙
吉士粉
▢
2
湯匙
奶粉
▢
150
毫升
清水
▢
少許鹽巴
做法
🎃金瓜包
金瓜去皮去籽切丁蒸軟,大約20分鐘。
把蒸好的金瓜加入糖然後搗成泥,放涼。
涼後才加入酵母攪拌均勻。
過篩麵粉,金瓜泥分次倒入麵粉中攪拌成麵團,再將它揉成表面光滑的麵團。
揉麺的過程中麵團如果太乾就加點水,反之就加點粉。要揉成稍微比較硬一點的麵團,在最後醒發時造型才不會走樣得太離譜。
把麵團切分成8份(每份大約75克),揉捏成外薄內厚的麺皮。
放入玉米餡料(大約45克),將收口收好。將表面揉光滑,在包子的底部墊一片烤紙,將包子放入鍋中蓋起來防止被風吹乾。
所有包子包好餡料後才開始用竹籤和刀子按壓出金瓜瓣痕。(如果沒有要做造型的朋友可以省略這一步,直接發麵40分鐘)
按壓造型大概會需要20-30分鐘,按好後再放入鍋中發麵大約15分鐘。
包子發好後,開大火蒸,水滾後再轉中火蒸15分鐘。過後再關火悶5分鐘就好了。
🌽玉米餡
將清水倒入鍋中,再加入吉士粉和奶粉攪拌均勻。
再加入黃油、糖、罐頭甜玉米羹和少許鹽,才開中小火攪拌,成粘稠狀後,熄火備用。
食譜視頻
營養
Serving:
1
粒
|
Calories:
264
kcal
|
Carbohydrates:
57
g
|
Protein:
6.6
g
|
Fat:
1.5
g
|
Saturated Fat:
0.6
g
|
Cholesterol:
16
mg
|
Sodium:
124
mg
|
Potassium:
185
mg
|
Sugar:
13.6
g
|
Calcium:
54
mg
|
Iron:
3
mg
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