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5
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美禄蒸蛋糕
好吃的美禄蒸糕原来就这么简单制作! 这是孩子们非常喜欢的巧克力口味蒸蛋糕!
Prep Time
15
minutes
mins
Cook Time
30
minutes
mins
Total Time
45
minutes
mins
Course:
甜品
Cuisine:
亞洲
Keyword:
蛋糕
Servings:
3
粒蛋
Calories:
187
kcal
Ingredients
3
粒
鸡蛋
毎粒连壳大约65克
30
克
糖
70
克
底筋面粉
60
克
美禄粉
30
克
热开水
15
克
玉米油
Instructions
美禄粉加热开水搅拌融化,再加入玉米油搅拌至乳化。
煮一锅开水和预热蒸锅。
将鸡蛋打入大碗里,然后隔着开水用打蛋器高速打至出泡泡后加入糖继续用高速打发。
将鸡蛋霜打有明显的纹路,而且用鸡蛋霜画的线条不易消散为止。这个过程大约需要5-8分钟。
一边加入美禄浆一边用低速搅拌均匀,然后将碗拿离开热水。
低筋面粉分2-3次过筛进去,用翻拌的方式混合至没有干粉。
将混合好的面糊倒入模具。
放入已经预热好的蒸锅里,锅盖打斜留缝透气。用中火蒸20分钟再关火等3分钟后才拿出来。
蒸好后拿出来,如果觉得美禄的味道不够浓厚,可以再制作美禄浆淋上去就更美味了!
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Notes
Recommended serving size of cake mold
- 6” round = 3 eggs
- 7“ round or 6" square = 4 eggs
- 8" round or 7" square = 5 eggs
- 9" round or 8" square = 5 eggs
Nutrition
Serving:
1
片
|
Calories:
187
kcal
|
Carbohydrates:
25.3
g
|
Protein:
5.8
g
|
Fat:
7
g
|
Saturated Fat:
2
g
|
Cholesterol:
99
mg
|
Sodium:
61
mg
|
Potassium:
50
mg
|
Fiber:
0.7
g
|
Sugar:
12.5
g
|
Calcium:
70
mg
|
Iron:
3
mg