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槟城福建面/虾面
一锅从虾壳香气开始的福建面汤头,在厨房里慢慢展开。那是属于槟城的味道,也是阿成妈妈一辈子都熟悉的味道。
Prep Time
1
hour
hr
Cook Time
2
hours
hrs
Total Time
3
hours
hrs
Course:
麵食
Cuisine:
中式
Keyword:
傳統美食, 辛辣, 面食
Servings:
4
人份
Calories:
2260
kcal
Ingredients
🍲汤底
300
克
虾壳
150
克
猪骨
70
克
沙葛
去皮
1
汤匙
左口鱼粉
15
克
江鱼仔
2
公升
清水
7
克
瑶柱
🧂调味
25
克
冰糖
1
茶匙
盐
🧅爆香红葱虾米油
25
克
红葱头片
10
克
虾米碎
3
汤匙
猪油
🌶️炒香的辣椒糊
25
克
辣椒糊
0.5
茶匙
盐
2
汤匙
猪油
🍤炒虾仁
300
克
虾仁
1
茶匙
炒香的辣椒糊
1
茶匙
糖
1
汤匙
猪油
🍜佐料(份量自由调整)
豆芽
蕹菜
鸡蛋
鸡胸肉
加少许盐腌制
米粉
用清水泡软
黄面
油葱酥
Instructions
🍜 福建面汤头
虾子清洗后去壳。热锅放少许猪油把虾壳炒香。
虾壳炒香后稍微放凉才倒入搅拌器,加大约一小杯水打成泥。
把打好的虾泥倒入锅里,加清水和江鱼仔。大火煮滚后转小火熬煮大约半个小时。
猪骨清洗干净后焯水备用。
把煮好的汤过滤一遍
然后加入瑶柱、沙葛、焯水过的猪骨、左口鱼粉、红葱虾米油和适量炒香的辣椒糊。煮滚后转小火熬煮1小时。
熬煮好后再调味。可以依个人口味自行做调整。
🧅爆香红葱虾米油
热锅下猪油、红葱头片和虾米爆香。
爆香好后加入汤头里。
🌶️炒香的辣椒糊
热锅下猪油,放入辣椒糊和盐。把辣椒糊炒香。
炒好后舀适量放进汤头,其余的装起来备用。
🍤炒虾仁
热锅下猪油、虾仁、糖和炒香的辣椒糊。
大火炒香至虾仁收水,舀出备用。
🍜准备佐料和制作福建面
挑选和处理豆芽; 选取蕹菜的嫩叶; 制作水煮蛋; 鸡胸肉放少许盐腌制30分钟。进汤头里煮熟后捞出,放凉后手撕成鸡丝备用。
煮开一锅水,把泡软的米粉、黄面、豆芽和蕹菜汆烫一遍。
把汆烫好的食材倒入碗中,加入福建面的汤头,最后铺上鸡丝、水煮蛋、炒虾仁、炒香的辣椒糊和油葱酥,一碗风味十足的槟城福建面就完成啦!
Video
Nutrition
Serving:
1
人份
|
Calories:
2260
kcal
|
Carbohydrates:
190.5
g
|
Protein:
31.7
g
|
Fat:
154.3
g
|
Saturated Fat:
59.6
g
|
Cholesterol:
306
mg
|
Sodium:
10165
mg
|
Potassium:
2801
mg
|
Fiber:
85.8
g
|
Sugar:
64.5
g
|
Calcium:
306
mg
|
Iron:
11
mg